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연설 연습 스크립트로 활용할 수 있는 TED 강연
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쉐도잉은 화자의 리듬, 강세, 억양을 실시간으로 모방하도록 강제하며, _멈추고 바꾸어 말하기_는 능동적 언어 생산을 요구합니다. 연구에 따르면 두 기법 모두—특히 실제 콘텐츠에서—유창성을 가속화합니다. 아래에는 여기에서 바로 수행할 수 있는 과제와 성찰 질문이 포함된 6개의 엄선된 TED 강연(각 약 6~14분)이 나와 있습니다.
1. How to Speak So That People Want to Listen — Julian Treasure
과제
워밍업 — 훌륭한 연사에게서 존경하는 세 가지 특성을 적어보세요.
쉐도잉 — 0:451:30 구간을 보며 모든 장모음을 길게 발음하며 쉐도잉하세요.2:50 구간에서 언급된 각 “Deadly Sin”을 자신의 말로 다시 표현하세요.
멈추고 바꾸어 말하기 — 2:10
개인 적용 — H.A.I.L.(정직, 진정성, 성실성, 사랑)을 활용해 60초 엘리베이터 피치를 녹음하세요.
성찰 — 다음에 집중할 음성 도구(음높이, 속도, 투영 등)는 무엇인가요? 하나의 실행 단계를 작성하세요.
2. The Secrets of Learning a New Language — Lýdia Machová
과제
워밍업 — 마지막으로 시도했던 언어 학습 기법은 무엇이며, 얼마나 효과적이었나요?
쉐도잉 — 0:20~1:00 구간을 보며 그녀의 스토리텔링 리듬을 모방하세요.
예측 — 4:05에서 일시 정지하고 다음 “비밀 재료”를 추측하세요.
멈추고 바꾸어 말하기 — 5:30 이후 “language islands”를 트위터 한 줄 분량으로 요약하세요.
실행 계획 — 일주일 동안 유지할 수 있는 15분 일일 루틴을 작성하세요.
3. How Body Language Shapes Who You Are — Amy Cuddy
과제
워밍업 — 스틱 피겨 스타일로 “파워 포즈”를 그려보세요.
쉐도잉 — 1:352:05 구간을 보며 대조되는 부분(예: NOT… BUT)을 강조해 쉐도잉하세요.7:50 구간에서 실험 내용을 간단한 영어로 다시 설명하세요.
멈추고 바꾸어 말하기 — 7:10
역할 바꾸기 — 당신이 주연구자였다면 결과를 어떻게 설명했을까요?
성찰 — 면접에서 자신감을 전달하기 위해 어떤 바디랭귀지를 사용할 것인가요?
4. The Happy Secret to Better Work — Shawn Achor
과제
워밍업 — 오늘 기분을 110점으로 평가하고, 그것이 생산성에 어떻게 영향을 미칠지 써보세요.1:05 구간을 단어를 빠뜨리지 않고 최대 속도로 쉐도잉하세요.
스피드 쉐도 — 0:35
데이터 재표현 — 각 통계(예: 3:40)에서 일시 정지하고 일상적인 언어로 다시 표현하세요.
유창성 스프린트 — “Happiness Advantage”를 1분 이내에 요약하세요.
실행 계획 — 이번 주 시도해 볼 두 가지 일일 감사 또는 친절 습관을 작성하세요.
5. The Power of Vulnerability — Brené Brown (7‑min extract)
과제
워밍업 — “vulnerability”와 연관되는 단어 하나를 작성하세요.
쉐도잉 — 2:002:45 구간을 보며 대화 중 올라갔다 내려가는 억양에 집중해 쉐도잉하세요.5:10 구간에서 “numbing”을 자신의 말로 설명하세요.
멈추고 바꾸어 말하기 — 4:30
역할극 — 당신이 브라운의 치료사라고 가정하고, 열린 질문 하나를 던져보세요.
성찰 — 취약성이 누군가와의 연결에 어떻게 도움이 되었는지 경험을 서술하세요.
6. The Psychology of Your Future Self — Dan Gilbert
과제
워밍업 — 10년 후 당신에게 일어날 한 가지 큰 인생 변화를 예측해보세요.
쉐도잉 — 0:50~1:20 구간을 보며 퍼센트 발음(예: “65 percent”)을 연습하세요.
예측 — 3:05에서 일시 정지하고 강연의 주요 발견을 추측하세요.
멈추고 바꾸어 말하기 — 4:15 이후 “end‑of‑history illusion”을 개인적 예시와 함께 설명하세요.
성찰 — 미래 변화를 과소평가하지 않기 위해 이번 주에 할 수 있는 한 가지 행동을 작성하세요.
과제를 수행하는 방법
- 각 클립을 세 번 반복 재생하세요: ① 순수 청취, ② 쉐도잉, ③ 멈추고 바꾸어 말하기.
- 세 번째 재생 시 자신을 녹음하여 원본과 스트레스 및 리듬을 비교하세요.
- 새로운 표현 덩어리(예: “on the other hand”, “it turns out”)를 간격 반복 학습 목록에 기록하세요.
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